雷迪克终于看明白了！发布会爆赞蒂米和范德彪作用，早干嘛去了？

NBA常规赛，湖人110-93战胜猛龙。这场比赛湖人打得还是比较轻松的，首节落后，后三节通过攻守变化还是可以压制对手，最终拿下了胜利。赛后雷迪克终于看明白了两个球员的作用。

湖人防守终于醒了！避免东契奇被点，联防展现轮转速度+护框！

常规赛，湖人以110-93击败猛龙。这场比赛湖人首节打得非常艰难，甚至还处于落后。当然之所以这样还是因为雷迪克的防守布置有问题，一直都在坚持无限换防，最终造成的结果就是对手点名东契奇，导致他们防守端非常被动。

胜鹈鹕发布会！乌度卡给到4将足够认可，杜绝信任小阵容太固执！

火箭以119-110战胜鹈鹕。赛后乌度卡点赞了一个球员。当然第一个肯定就是史密斯了，他表示：一直保持自信，保持侵略性，主动去寻找出手机会，防守了多个位置。乌度卡对于史密斯还是百分百信任的，过去的比赛我们也可以看出这一点，即便打铁还是给到足够的时间与球权，希望他可以将这种状态继续保持下去吧。

NBA这5大球星身高“水分”太大 利拉德被超模吊打 姚明2米3？

NBA至今都有一个“潜规则”，那就是球星会谎报自己身高。虽然试训就要测量球员身高，但是大家要知道，进入NBA长个子不是什么稀奇事，这个时候他们就会根据自己最擅长位置来谎报身高。大多数谎报身高和真实身高，相差也就3cm，但是今天这5人真实身高和报出来身高，“水分”是相当大，简直可以用离谱来形容。如果我不说，估计很多人都还被蒙在鼓里。

NBA战报：黄蜂110-87大胜掘金，布兰登-米勒23+4+1

北京时间1月19日NBA 常规赛，丹佛掘金对阵夏洛特黄蜂。半场掘金34-60黄蜂，最终掘金87-110黄蜂。丹佛掘金贾马尔-穆雷16分1板2助，斯特劳瑟15分2板2助；夏洛特黄蜂布兰登-米勒23分4板1助，卡尔克布伦纳17分6板1助。

湖人116-132开拓者迎2喜2忧！捡宝蒂米，文森特纯毒瘤，防守大空

NBA常规赛，湖人116-132不敌开拓者。这场比赛湖人打得还是太被动了，首节挖坑的情况下，后续无法迫近，最终造成输球。而这场迎来2喜2忧。

科尔终于想明白了！末节被追分立马下库追重新轰高潮，后续该坚持

NBA常规赛，勇士在主场以136-116击败黄蜂。这场比赛勇士打得还算轻松吧，毕竟全场比赛都在压制对手，最终拿下了胜利。而这场比赛勇士终于看明白库里和格林二人转对于球队的损害了。

勇士136-116黄蜂3喜1忧！穆迪希尔德回暖，梅尔顿作用太明显！

NBA常规赛，勇士136-116大胜黄蜂。这场比赛勇士打得还是比较轻松的，前三节不断拉开分差，当然黄蜂即便有段时间保持紧咬，勇士还是可以一波拉开，最终拿下了胜利。赛后勇士迎来3喜1忧。

山东101-106江苏遭4问题！后场被虐，克里斯情绪+邱彪用人出问题

CBA常规赛，江苏106-101战胜山东。这场山东输球确实意外，因为末节都保持领先了，奈何还是无法拿下胜利，不过球队也出现了多个问题。

山东防守大闸就这？庞峥麟攻坚摧毁后场，结合球独一档该冲集训队

CBA常规赛，江苏106-101战胜山东。这场比赛江苏拿下山东确实惊喜，而这场比赛庞峥麟打服众人，全场投篮15中8，罚球15中10得到26分8篮板13助攻1抢断，这样的表现已经足够有说服力了。更为关键的是，庞峥麟面对山东各个球员的防守，他还是可以保持进攻端的杀伤力。

北京遭致命打击！周琦眼部受伤，外加2内线伤停，后续内线咋办？

CBA常规赛，北京84-90负于山西。这场比赛北京的发挥还是太遗憾了，本来三节结束都保持领先的，可惜后续还是无法在关键时刻巩固优势，最终造成的结果就是输球。并且这场比赛结束之后，北京内线继续遭受打击。

杨瀚森砍14分17板2助2帽 篮板G联赛生涯新高

撕裂之城混音主场127-111大胜俄克拉荷马城蓝。

快船配角井喷暴走！邓恩桑德斯攻守兼备，米勒全面，克里斯蒂高效

NBA常规赛，快船加时121-117力克猛龙。这场快船在前三节低迷的情况下，还是可以靠着哈登的强势得分拿下比赛。当然前三节之所以咬住，角色球员的发挥至关重要，这场比赛多位角色球员都保持了完美的输出。

湖人大胜老鹰！文森特+五首齐发挥，八村垒复出，克内克特副作用

2026年1月14日湖人和老鹰的常规赛，这场比赛湖人上半场打得非常完美，因为进攻效率出奇好，这让湖人保持全面压制。就是第三节出现了松懈，最终造成攻守崩盘，被对手不断追分。幸好末节还是可以维持优势，最终141-116拿下了胜利。

东詹合砍68分难救主 拉梅洛·鲍尔9记三分揽下30分 黄蜂大胜湖人

北京时间1月16日，25-26赛季NBA常规赛，黄蜂135-117战胜湖人。此役，拉梅洛·鲍尔命中9记三分独揽30分6篮板11助攻，东契奇39分3篮板4助攻，詹姆斯29分9篮板6助攻。

小鬼当家！穆迪7记三分21分库里27分 唐斯空砍两双 勇士胜尼克斯

北京时间1月16日，NBA常规赛，勇士主场迎战尼克斯。本场比赛巴特勒和库里状态不俗，穆迪轰入7记三分，尼克斯主力虽然发挥出色但替补表现不佳。最终经过四节激战，勇士126-113击

湖人112-124国王遭4坏消息！艾顿仍低迷，配角起伏大，攻守全崩！

湖人112-124负于国王。这场比赛还是太糟糕了，前三节领先的情况下，末节一度迫近分差，可惜无法持续迫近，再度被对手拉开分差，最终造成输球。赛后湖人迎来四个坏消息。

火箭4小将弊端尽显！小贾阿门无球商，申京被压制，谢泼德无未来

火箭以91-111惨败给雷霆。这场比赛火箭前三节还算可以咬住，不过末节却出现崩盘的情况，最终造成输球。而这场四大小将给到的输出一塌糊涂。

火箭惨败雷霆！3首发全铁+2替补狂铁，切特压制申京，乌度卡遭批

2026年1月16日火箭和雷霆的常规赛，比赛火箭上半场被对手吊打，下半场即便可以迫近，奈何末节再度出现崩盘，最终造成火箭91-111惨败。

勇士胜尼克斯！3首发轰80分，巴特勒带替补打出优势，格林仍垮！

2026年1月16日勇士和尼克斯的比赛，这场二三节勇士拉开分差，末节还能保持优势，最终126-113拿下了胜利。

雷迪克仍是不粘锅！谈防守亲承自己有布置，甩锅球员强度不够！

NBA常规赛，湖人117-135不敌黄蜂。赛后雷迪克两度坦言对手的状态好：很少遇到对手状态低迷的夜晚，黄蜂投进一些不可思议的球，防守端难免会出现漏洞。也就是说，这场比赛对手之所以在进攻端暴走，就是因为对手的状态太好了，所以他们才防不住。但大家看到比赛都知道，湖人给到的空位都非常大，黄蜂肯定可以把握住。

备战山西困难重重！赵睿+2内缺席，斯佩尔曼伤重，曾凡博也有手伤

今晚CBA常规赛：北京男篮将对阵山西男篮。在中午踩场训练的时候，北京这边的话题还是比较多的。其中赵睿继续康复，斯佩尔曼和丘天都没来，这三个人全部都缺席了训练。当然赵睿怎么地还要半个月，这是之前许利民表达的。丘天现在还没有复出，但斯佩尔曼的情况还是比较麻烦。

胜吉林采访！邱彪点赞2将，解析七连胜原因，高诗岩致谢队友帮助

CBA常规赛：山东男篮108-85战胜吉林男篮。赛后邱彪表示：助攻新高，每个人都参与进来了。内线疲惫孙桐林顶的非常好。高诗岩在有限的时间里效率拉满。不过后续还是要减少孙桐林的上场，他打得还是太软了。幸好这场吉林的实力不是很强，他还是可以顶住。后续大外也将抵达球队，这对于山东内线是巨大的补强。至于高诗岩，最近的状态也是越来越好了，攻守兼备，但伤势还是要尽快调整过来。

开局就打爆广东队，2节领先24分，NBA篮板王抢14板，胡明轩又挨骂

1月15日CBA常规赛迎来一场焦点之战，上海队前往客场挑战杜锋带领的广东队。

泰伦卢看懂了吗？祖巴茨缺席六连胜，尼德豪泽统治攻守，全队流畅

NBA常规赛，快船119-105战胜奇才。这场比赛祖巴茨因为脚踝的伤势没有出战，而就本赛季的统计来说，祖巴茨在缺席的六场比赛中，快船已经保持了六连胜。不过在他出场的比赛中，球队的战绩11胜23负，这就是他对于球队的损耗。